조민아 레이노병 악화 근황 증상 원인 치료 예방법

조민아가 자신의 몸 상태에 대해 악화되었다고 근황을 전했어요. 

추운 겨울이 다가오면서 겁을 많이 먹었었어요. 여름에도 아무 때고 갑자기 추워져서 힘들었는데 겨울엔 정말 큰일이라도 날까 봐서요.. 샤워할 때 마다 머리가 두 움큼씩 빠지고, 소화는 여전히 안 되고 어제는 병원에 갔는데 먹던 약을 중단하고 경과 보다 수술 여부 정하자는 이야기가 나왔을 만큼 특정 부분은 상태가 많이 악화 되었다고 전했어요. 

여기서 무너질 수 없으니까 포기하지 않고 매일 운동하고 있습니다. 긍정적인 편이지만 더 웃으려 노력하고, 수면 부족이랑 불균형한 영양이 문제라고 하니까 잘 자려고 그리고 어렵지만 잘 챙겨 먹어보려고 하고 있어요.

다들 각자의 십자가를 짊어지고 살아가고 있는 우리들 입니다. 자세히 들여다보면 힘들지 않은 사람이 없고, 외롭지 않은 사람 또한 없거든요. 그러니까 나만의 문제라고 생각 말고 약해지지 말아요. 이대로 포기하기에는 삶은 길고 우리 자신은 소중하니까 자가면역 질환을 앓고 계신 모든 분들, 혼자만의 아픔들로 앓이하시는 분들 우리 함께 힘내요. 살기 힘든 세상이라 생각 말고 이렇게 살아있는 것부터 감사하면서 오늘을 멋지게 살아봅시다. 이미 지나버린 어제, 올지 않올지 모를 내일 때문에 소중한 오늘을 잃지 말아요.

9월 5개월 만에 공인중개사 자격증을 따기도 하고 심리상담사 1급 자격증, 심리분석사 1급 자격증을 따기도 했어요.  

긍정적인 마인드로 극복하려는 모습이 보기 좋습니다. 앞으로도 희망 잃지 말고 회복하시길 바랍니다.

레이노 병이란?

추운 곳에 나가거나 찬물에 손, 발 등을 담글 때나 정신적인 스트레스로 인해 손가락, 발가락, 코나 귀 끝부분이 혈관수축을 유발하여 혈액순환 장애를 일으키는 순환기계통 질환입니다.  동맥에 간헐적 경련이나 혈액 결핍으로 힌해 손발 끝이 뻣뻣하게 굳어지는 통증이 생깁니다. 레이노병이 있는 환자에서는 말초 혈관이 과도하게 수축해 손이나 발과 같은 말초부위에 혈액공급이 감소되는 병입니다.

레이노병 원인

출산, 폐경 자율신경계가 예민해진 상태에서 외부 자극 혈관수축이 일어나 출산을 끝낸 여성, 호르몬 변화가 큰 40대 이상 중년 여성, 당뇨병, 류머티스, 고지혈증, 디스크환자에게 발생합니다. 

레이노병 치료 및 예방

레이노병 증상을 방치하면 신체 말단 피부 괴사나 궤양이 발생하기도 하고 이차성 레이노증후군 환자는 기저 질환에 대한 치료, 혈관확장 효과가 있는 약물치료를 병행하는 것이 좋습니다. 

따뜻하게 해주고 흡연자라면 반드시 금연을 하고 커피, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 들어있는 식품을 피하고 얼린 음식도 자제합니다.